一、保持距离  别让电器扎堆
    尽量远离电磁辐射源，一般安全距离1.5米以上就基本安全了。不要把家用电器摆的过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，一面是自己暴露在超剂量辐射的危险中。
     二、勿在电脑后面逗留
    电脑的后面和侧面辐射较大，屏幕的正面反而辐射最弱。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方。
     三、用水吸电磁波
    室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，得用塑料瓶或玻璃瓶装，绝对不能用金属杯子盛水。
     四、记得关电源
    不使用的电器，一定要记得关上电源，通电的电器照样能产生大量的电磁辐射。
     五、及时洗脸洗手
    电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
     六、补充营养 食疗抗辐射
    多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，特别是要多吃海带，有效加强抵抗电磁辐射的能力。还可多饮茶水，茶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
     七、接手机别性急
    手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此，最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。收发短信的时候，尽量不要靠手机太近。